Осознанность и фотография
Разное

Осознанность и фотография

На днях прочитал одну интересную книгу связанную с нейробиологией, в которой описываются практики осознанности и ее положительное влияние на психологическое состояние человека.

Заметил, что сам процесс фотосъемки похож на проявление осознанности, позволяет видеть каждую мелочь и сосредоточиться на настоящем моменте, своего рода — медитация.

После съемок мозги двигаются в нужном направлении, поднимается настроение, возможно это и есть причина моей любви к фотоискусству.

Предполагаю, что занятие фотографией формирует новую нейронную связь таким же способом как и осознанность, и также хорошо сказывается на психологическом состоянии. Интересно было бы сделать исследование на эту тему.

🧘🏼‍♂️📷🤸‍♂️🎞 Дизайнер своей жизни. Воспринимаю мир через визуальные образы, чувствую реальность глазами. Здесь Про фотографию и дизайн, про красоту мира и визуальное искусство… Про образ жизни и движение, про вдохновение и творчество… Про поиски себя…

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.