На днях прочитал одну интересную книгу связанную с нейробиологией, в которой описываются практики осознанности и ее положительное влияние на психологическое состояние человека.
Заметил, что сам процесс фотосъемки похож на проявление осознанности, позволяет видеть каждую мелочь и сосредоточиться на настоящем моменте, своего рода – медитация.
После съемок мозги двигаются в нужном направлении, поднимается настроение, возможно это и есть причина моей любви к фотоискусству.
Предполагаю, что занятие фотографией формирует новую нейронную связь таким же способом как и осознанность, и также хорошо сказывается на психологическом состоянии. Интересно было бы сделать исследование на эту тему.
Добавить комментарий