• Мидии в сливочном соусе
    Тренируюсь, ем, пишу...

    Мидии в сливочном соусе

    Сегодня моя душа захотела мидии в сливочном соусе. Получилось безумно вкусно. Заодно проверил новые софтбоксы постоянного света, которые​ недавно приобрел​ под некоторые свои задачи. Поскольку я не люблю часами заморачиваться с готовкой, то использую​ самые простые рецепты.​ ​Жарим лук, чеснок, на сливочном масле, добавляем сливки, соль и плавленый сырок. Когда…

  • Неужели чай сильнее кофе?
    Тренируюсь, ем, пишу...

    Неужели чай сильнее кофе?

    ☕ Это бесподобно! Обычно, чтобы взбодриться, пью натуральный кофе, но вчера даже это не могло мне помочь. Внезапно мне под руку попался волшебный мешочек с натуральным, собранным вручную чаем из трав. ☕ Не знаю, что там точно внутри, но мои нервы успокоились, а вечернюю усталость сняло как рукой. Время за фильмом и…

  • Обещал - делаю. Путь к своему здоровью
    Тренируюсь, ем, пишу...

    Обещал — делаю. Путь к своему здоровью

    04.10.2019 г. пятый день вегетарианства По утрам пью крепкий кофе, весь день питаюсь фруктами и овощами. Сейчас плотно занялся изучением вегетарианской пищи. Дело это не легкое, особенно когда с самого детства тебя приучали есть трупы животных. Самое главное найти правильный баланс питательных веществ, чтобы в организм поступало их нужное количество…

  • Надоело быть хищником
    Тренируюсь, ем, пишу...

    Надоело быть хищником

    Все чаще стал задумываться о вегетарианстве ???. Не знаю, что происходит у меня в голове, но когда я ем мясо, появляются мысли о том, чтобы перейти на растительную пищу. Может быть документальные фильмы о еде на меня влияют или с взрослением я стал задумываться о животных? Мясные блюда очень вкусные,…

  • Ушел в лес за грибами
    Тренируюсь, ем, пишу...

    Ушел в лес за грибами

    В лесу хорошо, время застывает, нет шумных автомобилей и толпы людей, только шелест листьев и треск сушняка под ногами нарушают тишину. Укрываясь от ветвей деревьев и кустарников ухожу дальше, в глубь леса. Еще немного и вижу перед собой яркие шляпы грибов-подосиновиков. В этот момент появляется такой азарт, что есть вероятность…

  • Неделя без завтрака. Мои ощущения
    Тренируюсь, ем, пишу...

    Неделя без завтрака. Мои ощущения

    Прошла первая неделя моего интервального питания. Первая-потому, что есть желание продолжать дальше не завтракать.   По ощущениям: Первые дни с утра было непривычно, спасался водой и чаем, но через пару дней стало легче, и я спокойно дожидался обеда в 14:00. С каждым днем появлялось ощущение легкости. Утром, до обеда, постоянная бодрость и прилив…

  • Начинаю голодать. Первый день без завтрака
    Тренируюсь, ем, пишу...

    Начинаю голодать. Первый день без завтрака

    Вот и наступил мой первый день без завтрака. С утра хотелось есть, но выручал чай и теплая вода, после которой аппетит гаснет и можно дальше ждать обеда.   14:00 Обед. Ем гречку и салат из свеклы. Выбор пал на гречку, поскольку это сложный углевод, позволяющий организму долгое время находиться сытым. 19:00…

  • Начинаю голодать
    Тренируюсь, ем, пишу...

    Начинаю голодать

    Сейчас изучяю тему голодания! Не хочу делать какие-либо поспешные выводы, для начала надо провести эксперимент на себе. Существует много различных систем голодания, в том числе полный отказ от еды и воды, но я не собираюсь так насиловать свой организм. Не подумайте, я не стремлюсь к анорексии. Начиная с вечера воскресенья…

  • Выпил кофе в Шоколаднице
    Тренируюсь, ем, пишу...

    Выпил кофе в Шоколаднице

    Небольшой пост. Я очень люблю кофе. Сегодня решил зайти в кофейню. Раньше я думал, что кофе в капсулах это не вкусно. С момента появления кофемашины на работе понял, что вкус — ничего и пить можно. Но сегодня, после посещения кафе Шоколадница, я убедился, что в капсулах кофе — круть! Американо…

  • Как приготовить уху из трески
    Тренируюсь, ем, пишу...

    Как приготовить уху из трески

    Для тех кто обожает рыбный суп!  Готов съесть всю кастрюлю за один раз!) Но не знает как приготовить уху из трески. Сегодня для вас очень быстрый и вкусный рецепт! Ингредиенты: Треска — 500 гр. Лук — 200 гр. Морковь — 200 гр Картофель — 300 гр. Чеснок. Укроп. Соль. Перец.…

  • Паэлья из морепродуктов
    Тренируюсь, ем, пишу...

    Паэлья из морепродуктов

    Сегодня  в меню паэлья из морепродуктов с минимальным количеством ингредиентов.  Паэлья — одно из многочисленных Испанских блюд. По традиции подается в день святого Иосифа (19 марта) или по воскресеньям. Готовиться классическое блюдо в сковороде, откуда и происходит название patella — «Сковорода» .  Блюдо готовиться из риса, подкрашенного шафраном, и морепродуктов. В приготовлении используют…

  • Купаты на гриле
    Тренируюсь, ем, пишу...

    Купаты на гриле

    Свежий воздух, бутылочка вкусного пива и купаты собственного приготовления! Голова идет кругом от удовольствия. Рецепт для тех, кто настоящий фанат еды с дымком и просто не может без жареного мяса на углях, а так же различных колбасок на гриле и овощей.