Лето, клубника, фрукты и все свежее и вкусное. Надо пользоваться моментом и есть все самое полезное.
Утром так не хочется тяжелой пищи и все мысли только о чем -то легком. Купив в магазине кефир и фрукты , приступаем к творческому процессу приготовления завтрака.
Ингредиенты:
Кефир
Клубника.
Банан.
Черешня.
Конечно можно все нарезать и смещать, но лучше взять формочку и сделал все красиво.
Нарезаем банан, клубнику и черешню и выкладываем слоями.
Можно добавить клетчатку , смешав ее с кефиром налить в тарелку с фруктами.
Все очень вкусно! Одной порции оказывается мало) Приятного аппетита!
