OKEBLOG

Лайфстайл Блог

Неделя без завтрака. Мои ощущения

Неделя без завтрака. Мои ощущения

Прошла первая неделя моего интервального питания. Первая-потому, что есть желание продолжать дальше не завтракать.   По ощущениям: Первые дни с утра было непривычно, спасался водой и чаем, но через пару дней стало легче, […]

Начинаю голодать

Начинаю голодать

Сейчас изучяю тему голодания! Не хочу делать какие-либо поспешные выводы, для начала надо провести эксперимент на себе. Существует много различных систем голодания, в том числе полный отказ от еды и […]

Выпил кофе в Шоколаднице

Выпил кофе в Шоколаднице

Небольшой пост. Я очень люблю кофе. Сегодня решил зайти в кофейню. Раньше я думал, что кофе в капсулах это не вкусно. С момента появления кофемашины на работе понял, что вкус […]

Еда как искусство. Художественная фотография от Эйми Твиггер

Еда как искусство. Художественная фотография от Эйми Твиггер

Приветствую вас, дорогие читатели! Для начала, хочу выразить огромную благодарность вам за лайки и репосты, которые вы делаете к моим статьям ! Вы очень помогаете продвижению моего канала! Есть такое направление […]

25 советов как можно быстро и эффективно победить голод

25 советов как можно быстро и эффективно победить голод

Избегайте строгих диет. Запомните раз и навсегда: строгие диеты вредны для здоровья и способствуют возвращению сброшенного веса, и даже его набору! Лучше подобрать сбалансированную диету, которую можно составить самому, основываясь […]

Как приготовить уху из трески

Как приготовить уху из трески

Для тех кто обожает рыбный суп!  Готов съесть всю кастрюлю за один раз!) Но не знает как приготовить уху из трески. Сегодня для вас очень быстрый и вкусный рецепт! Ингредиенты: […]

Паэлья из морепродуктов

Паэлья из морепродуктов

Сегодня  в меню паэлья из морепродуктов с минимальным количеством ингредиентов.  Паэлья — одно из многочисленных Испанских блюд. По традиции подается в день святого Иосифа (19 марта) или по воскресеньям. Готовиться классическое […]